Семья, дом
Не прибегая к врачам и лекарству, почистим свой организм от шлаков.
Нередко в организме даже обычного крепкого человека случаются сбои. Вы чувствуете, что быстро устаете, часто нервничаете, вас не радует привычная еда, на это стоит обратить внимание. Начало заболевания, стресс, или слишком большое количество собранных в организме шлаков - все это причины вашего плохого самочувствия. Вы согласились на очищение организма, но стоит рассмотреть, для чего это и как это сделать. Мы проживаем долгие годы в плохих экологических условиях, питаемся полуфабрикатами, дышим газами машин, курим и выпиваем иногда. Естественно, организм не сможет справиться с большим грузом балластных веществ и со временем они начинают откладываться на стенках сосудов. Ваша основная задача - это заставить балластные вещества двигаться, так они покинут ваше тело. Сетуя на хронические болезни, люди не представляют, что их организм зашлакован, и что именно балластные вещества вызывают определенные воспалительные процессы. Сперва необходимо почистить кишечник, потом печень и почки, то есть все системы, которые отвечают за выход вредных веществ из организма. Существуют общие способы чистки организма, их мы сейчас и изучим. Скинуть излишний вес сможет помочь чистка организма от шлаков. Пожалуй, самым простым и доступным остается очистка нашего организма с помощью голодовки. Человек на некоторое время перестает принимать пищу, это достаточно сложно, появляется сонливость, поэтому если ощущения непереносимы, голодание лучше прерывать. Постепенно привыкая к голоданию, делая раз в неделю 1 день голодовки, можно довести процесс до десяти дней. Далее следует каждый месяц увеличивать срок голодания на два-три дня, медленно увеличивая его до одной недели. Как говорит Г.П.Малахов, истинное голодание начинается только через четыре дня, до этого организм использует накопленные запасы. Есть оздоровительные клиники, специализирующиеся на лечебном голодании, для клиентов с хроническими заболеваниями. Долгого голодания стоит избегать, если отсутствует качественное медицинское обслуживание. Используя способ чистки организма, сбрасываем вес. Очистка от балластных веществ может происходить во время голодания, в ходе которого организм перестает осуществлять работу по перевариванию еды. Больше всего шлаков содержится в жировой ткани , именно там медленнее всего идет обмен веществ. Выведение шлаков спровоцировано лишением организма пищи, в это время запасы жира начинают сжигаться. Патогенную микрофлору кишечника легко уничтожить во время голодания, тем самым дать возможность развиваться полезным бактериям. "Полезные" бактерии существуют в организме постоянно, но начинают доминировать только в результате голодания. Таким образом, голодание поможет избавиться от трудностей с кишечником, изводивших долгое время. После очистки организма крайне важно правильно выйти из голодания. Главное, что нужно учесть, это малое количество пищи после выхода из голодовки. В день после 5-7 дневной голодовки следует есть овощные салаты, сырые фрукты, причем порции не больше двух ложек. Вы будете быстро наедаться, так как объем желудка заметно сократился, поэтому за 2 дня доведите порцию до половины обычной. Всегда выдерживая особый рацион в питании, отдавая предпочтения овощам и фруктам, исключая жареное, вы сохраните полученный результат. Для сохранения в дальнейшем отличного результата по возможности не стоит употреблять алкоголь и нужно бросить курить. Какое влияние оказывают на организм человека очистительные БАДы и аналогичные препараты. Невзирая на разнообразие методик и средств очищения организма, производители настоятельно рекомендуют, и не безосновательно, начинать с очищения кишечника. Заболеваний, вызванных неправильной работой кишечника много, признаться честно, по этому вопросу страшновато что-либо рекомендовать. Последствия от накопления у человека шлаков могут быть самыми ужасающими, - пугают нас производители и называют свои запатентованные средства, к примеру, систему оздоровления Тяньши, самыми лучшими в этой области. Все проблемы происходят от накопления в человеческом организме слизи, как заявляют приверженцы системы Тяньши. Рак легких сигнализирует, что масса слизи собралась в области грудной клетки. Далее можно выделить сомнительное действие средств, которые за 2 недели избавят Ваш организм от копившихся годами шлаков. Очистительные биодобавки могут стать серьезным подспорьем в очищении организма, если это не подделка, и явиться источником микроэлементов, которых часто нашему организму не хватает. Еще в таких средствах часто имеются вещества, убивающие гнилостные бактерии, а некоторые содержат и полезные бифидобактерии, очень нужные кишечнику. Из этих средств можно получить недостающие микроэлементы, которые с обычной пищей в организм не попадают, но, все же, Вы не поймете эффективны они или нет, пока не попробуете сами . Мы ознакомили Вас с самыми распространенными и известными методиками очистки человеческого организма. Далее Вы узнаете все подробности о способах очищения наиболее важных органов человека - почек, об очищении крови и очищении печени, но, начнем мы с кишечника .
|
